Ingredienser
- 2 dl nøtter
- 2 dl havregryn
- 2 dl linfrø
- 2 dl solsikkekjerner
- 1 kg sammalt speltmel
- 11 dl vann
- 1 pakke tørrgjær
- 1 ss salt
- 1 ts kvernet pepper
- 1 neve sesamfrø
Fremgangsmåte
- Sett ovnen på 50 grader og grovhakk nøttene.
- Bland alt sammen i en bolle eller kjøkkenmaskin. Fordel deigen i to brødformer. Den skal være klissete og våt.
- Glatt over med en slikkepott og dryss over sesamfrø. Sett formene nederst i ovnen i 30 minutter.
- Skru opp varmen til 225 grader og stek videre i 50-60 minutter. Avkjøl på rist.