Ingredienser
- 6 wraps
- 450 gram sorte bønner
- 3 dl quinoa
- 1 ts spisskummen
- 1 ts røkt paprikapulver
- 1 ts oregano
- 0,5 ts chiliflak
- 1 avokado
- 1 lime
- 1 neve gresskarkjerner
- 1 neve fersk koriander
- salt og pepper
Fremgangsmåte
- Kok quinoa etter anvisning. Ha i krydder og bønner mot slutten av koketiden.
- Finhakk koriander og kutt avokado i terninger. Tilsett i gryta.
- Ha over lime og fordel blandingen på wraps- Topp med kuttede gresskarkjerner.