Smoothie med blåbær og banan

En skikkelig god smoothie med masse frosne blåbær. Det blir intet mindre enn dødsdigg og gir garantert en god start på dagen.

10 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel
(202 vurderinger)
Nøkkelord:

Ingredienser (2 porsjoner)

  • havregryn
    20
    gr
  • chiafrø
    2
    ss
  • banan
    2
    stk
  • blåbær
    300
    gr
  • havremelk
    3
    dl

Informasjon

Kalorier (per porsjon): 260kcal

Fremgangsmåte

1

Blend havregryn

Først har du havregryn i en blender og kjører det til en pulver.

2

Bland sammen alle ingredienser

Deretter har du i resten av ingrediensene og blender til smoothien er glatt. Spe på med mer mandelmelk om nødvendig.

3

Servering

Server umiddelbart i et stort glass.

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram