Grove pannekaker

Ingredienser

  • 1 l melk
  • 6 egg
  • 4 dl sammalt hvete grov
  • 2 dl hvetemel
  • 1 dl havregryn
  • 1 bokse røde linser
  • 1 pose spinat (kan sløyfes)
  • 1 ts salt

Fremgangsmåte

  1. Visp sammen egg og melk i en bolle. Stavmiks spinaten og linsene og tilsett i bollen.
  2. Bland sammen mel, havregryn og salt. Visp inn melkeblandingen til du får en glatt røre.
  3. La denstå på kjøkkenbenken og svelle i ca. 15-20 minutter før du steker pannekakene.
  4. Stek pannekakene 1-2 minutter på hver side og server med tilbehør etter ønske. Kun fantasien setter grenser.

Likte du oppskriften?

Om Grønnsmak

Grønnsmak har delt vegan- og vegetaroppskrifter siden 2016. Mitt mål med Grønnsmak er at alle får tilgang til gode og sunne oppskrifter som gjør det enklere å spise vegetarisk.

Gerrit Heeringa Karafiat